© 2018 by Fitness Coach. Proudly created with Wix.com

LET'S GET MOVING

BEN VAN DER LANS

PERSONAL TRAINER / PERFORMANCE COACH

Over mij

Ben van der lans

Mijn naam is Ben, 24 jaar oud en sinds 2018 een onderneming gestart genaamd Balans Personal Training.

 

Inmiddels loop ik al zo’n zes jaar rond in de fitnessbranche en heb zodoende mijn visie ontwikkeld op het gebied van beweging, voeding en ontspanning.

Mijn missie is om samen te gaan kijken waar de verbeterpunten liggen en hoe ik je daarbij het beste kan helpen.

Uiteindelijk is het doel om ZELF je resultaten te boeken, maar ik ben jouw stok achter de deur.

 

KIES JE TRAINING

Hieronder enkele voorbeelden van de mogelijkheden met Ben.

 

succes verhalen

"Ben is een betrouwbare, hardwerkende personal trainer die samen met jou voor goud gaat! Op basis van je persoonlijke doelen formuleert hij een passend trainingsschema met alles erop en eraan. Daarnaast is het ook nog een sympathieke gozer, die er kosten wat het kost voor gaat zorgen dat jij je doelen bereikt."

Mickey M.

11 oktober 2018

"Doel bereikt middels persoonlijke training van Ben; yeahh!! Absoluut aanrader voor beginnende of gevorderde sporter! Thanks Ben!"

Ramon K.

3 oktober 2018

"Samen met Ben heb ik een aantal jaar in de selectie gevoetbald. Ik wilde graag sterker worden in mijn duels en ging daarom naar de sportschool. Ben heeft mij geholpen door middel van een trainingsschema gebaseerd op crossfit oefeningen. Dit was zo ingericht dat ik wel sterker werd, maar niet veel zwaarder (vooral op krachtuithoudingsvermogen), zodat ik mijn snelheid in het voetbal bleef behouden. Kortom, zijn schema was effectief en ik zag resultaat.
Later heeft Ben opnieuw een krachtschema voor mij in elkaar gezet om toch iets meer spiermassa op te bouwen, als vervolg op het vorige schema. Opnieuw zonder dat dit ten koste zou gaan van mijn snelheid en motoriek. Ook dit schema was effectief. Inmiddels kon ik de oefeningen beter uitvoeren, dankzij tips van Ben.
Ben heeft duidelijk kennis van het menselijk lichaam, diverse krachttrainingen en weet het schema op maat te maken zodat het effectief is. Thnx Bennoe, op naar het volgend schema!"

Tom van E.

25 september 2018

BEN VAN DER LANS

PERSONAL TRAINER / PERFORMANCE COACH

Stationsweg 47A

2182 BA Hillegom

Tel: 06 2344 0885

info@balanspersonaltraining.nl

  • White Facebook Icon
  • White Google Places Icon
Kom in contact